Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
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57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2298 kcal
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Fat: 80.29g | Prot: 111.03g | Carbs: 240.93g.
Breakfast: Pavesi Pavesini, Latte Scremato, Mulino Bianco Fiori di Latte. Lunch: Algida Cornetto Classico, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Molinari Sambuca, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo Sodo, Bellentani Prosciutto Cotto Scelto, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Other: Amor di Pane Grissini Classici, Montenegro Amaro, Mulino Bianco Fiori di Latte, Dulcesol Macarons Caffè, Pavesi Pavesini, Conad Cono Amarena, Prosecco, Hero Muesly Cioccolato al Latte. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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