nagai0303's Journal, 24 Jul 19

まじかっ！？
んーー、敗因は最近運動してて、筋肉が増えたからっ！
ってことにしておこう！

72.2 kg Lost so far: 5.6 kg. Still to go: 2.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 4.2 kg a Week

Comments

どんな運動してるんですか？☺

24 Jul 19 by member: ♡まろん♡

最近は、一駅前で降りて30分歩いて、からのー 7階まで階段！で、腕立て、いろんな角度で。腹筋！！で、ストレッチ、最後ヨガ！やってます、てか今日やったよー

24 Jul 19 by member: nagai0303

すごい！お疲れ様です！

24 Jul 19 by member: ♡まろん♡


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