Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 47.31g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Руккола. Lunch: Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Pretto Рикотта, Банан, Тыквенные Семечки, Здорово Хрустящие Хлебцы Овсяные. Dinner: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Царь Геркулес, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevilAida's Weight History
|