Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 72.27g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлеб, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Манная Каша. Lunch: Хлеб, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Бахрушин Сало Копченое, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Дичь, Макароны Отварные, Бабулины Продукты Сметана 20%, Борщ со Свининой, Мясо Кролика. Dinner: Любятово Галетное Печенье, Хлеб, Кавказский Долгожитель Айран, Бабулины Продукты Сметана 20%, Бабулины Продукты Творог 9%. Snacks/Other: Восточный Гость Рахат Лукум, Дружба Сыр Плавленый, Магнит Банан, Нектарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|