Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 84.99g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Банановый Кекс, Блины ПП, Delmar Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками, Куриные Котлеты в Духовке, Домочай Хлеб Бородинский Любимый. Dinner: Абрикос, Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 1,5%, Банановый Кекс, Мёд, Куриные Котлеты в Духовке, Блины ПП. Snacks/Other: Савушкин Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|