andypia's Journal, 25 Jul 19


View Diet Calendar, 25 July 2019:
2231 kcal Fat: 46.21g | Prot: 201.81g | Carbs: 247.34g.   Breakfast: Grana Padano Grana Padano, Vitamia Macedonia Classica, Yogurt alla Frutta (Magro), Coop Zucchero di Canna Integrale, Gemme di Bontà Nocciole, Adez Strepitoso Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fiocchi d'Avena. Lunch: Fior di Scelta Fusi d'ala di Pollo, Calamari, Pescanova Gamberi Rosa del Mediterraneo , Garofalo Spaghetti Integrali. Dinner: Ranieri Olio Extravergine, Tonno, Yogurt alla Frutta (Magro). Snacks/Other: Pesca Noce, Rigamonti Bresaola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Pesca, Brunico Yogurt Magro, Banana. more...
845 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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