Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 99.16g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Творог 0,2%, Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет или Яичница, Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Зеленый Лук. Lunch: Твой Дом Баклажаны Фаршированные Сыром, Кофе Латте, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Смешанные Орехи, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЛега's Weight History
|