Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 133.02g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, Сырник 2%, Варенье из Смородины, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сметана , Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Заливное из Индейки, Варенье из Смородины, Сырник 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|