Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 40.01g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Хлеб Памперникел, Ферма Сыр Моцарелла, Финик. Lunch: Красное Яблоко, Цветная Капуста, Овсянка Запаренная, Молоко Від Фермера Запеканка с Семгой . Dinner: Итальянский Хлеб, Киевхлеб Лаваш Армянский, Ферма Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Favorite Foods Смачний Цикорій, Milka с Орео. more...
|
steady weight
|
|
|