Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 74.01g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Персики, Банан, Абрикосы. Lunch: Сок Мультифрукт, Жареная Баранина. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Pretto Рикотта, Конфета, Хлеб из Цельной Пшеницы, Красные Вишни. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слоеное Тесто. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevilAida's Weight History
|