|
Сегодня на ужин снова творог в баночке
|
1376 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 89.36g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Вакамэ, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарин, Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Изюм Черный, Голубика, Творог 5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
26 Jul 19 by member: Malika)
|
А как ты его? С чем он там у тебя? Ты заранее его делаешь?
26 Jul 19 by member: Savi_S
|
Уже две недели его делаю, думала уже не надо расписывать)) в баночку укладываю слоями творог 5%, творог мягкий обезжиренный, голубику (или изюм, или банан), семена чиа и в холодильник. Последние дни ещё немного добавляю низкокалорийные сиропы Zero.
Посыпаю семенами чиа)
27 Jul 19 by member: Arodaxis
|
Ну всё, у меня слюньки потекли от рецепта(ˊ˘ˋ*)
27 Jul 19 by member: Malika)
|
А) ясно. Я просто не видела, пропустила что-то
27 Jul 19 by member: Savi_S
|
Да, что-то мои посты постоянно пропадают пропадом)
27 Jul 19 by member: Arodaxis
|
Не. Я просто не успеваю смотреть иногда))
28 Jul 19 by member: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|