HappyOwlet's Journal, 26 Jul 19

Почему-то мне сейчас нравится как я выгляжу. Не взвешиваюсь, не хочу. Силовой цикл заставляет есть больше, в том числе и углеводов, мышцы в основном всегда налиты. Так что я точно знаю что на весах +1-3 кг. Знаю, что далекооооо до моего идеала. Но нрав)

---

1640 kcal

Fat: 53.51g | Prot: 142.03g | Carbs: 142.47g.   Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Фасоль Стручковая. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Добрыня Творог 0%. Snacks/Other: Перекресток Кабачки Жареные, Арбуз. more...

2927 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...