Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 53.25g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Кофе, Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Ржаные Хлебцы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной. Dinner: Куриные Наггетсы, Дыня, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Салат Овощной. Snacks/Other: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Rich Вишневый Сок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|