Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 36.66g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный с Наполнителем Орехи, Своя Лінія Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Черешня, Valesto Тесто Филло, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, Оасяноблин. Dinner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Wellness Протеиновый Комплекс, Базилик, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|