Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 23.45g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Milka с Орео. Lunch: Цветная Капуста, Баклажаны Гриль, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Персик. Snacks/Other: Favorite Foods Смачний Цикорій. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|