|
Hej på er! Undrade är det normalt att gå upp i vikt på kvällen dvs o jag väger mig på morgonen sen på kvällen har jag gått upp 1 kg eller 2
|
245 kcal
|
Fat: 4.45g | Prot: 11.71g | Carbs: 35.55g.
Dinner: Kungsörnen Havrekli, ICA Lättyoghurt Blåbär/Vanilj. Snacks/Other: Vattenmelon. more...
|
|
2468 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
28 Jul 19 by member: 89ida
|
Man ska alltid väga sig på morgonen innan frukost om man vill ha en äkta siffra. Gärna efter du varit uppe i kanske en kvart. Det har jag läst i alla fall och kör på 🙃
29 Jul 19 by member: rmk92
|
29 Jul 19 by member: nourahasan98
|
Tänk på att det du äter under dagen väger också. Lägg sedan till det du dricker. 1 liter vatten väger 1000 gram.
30 Jul 19 by member: elijud
|
Det rmk säger stämmer, min vikt skiljer 0,5kg när jag väger precis när jag vaknat tillskillnad ifrån när jag väntar 30-40 min. Man vaknar rätt så svullen.
Sen är det självklart att du väger mer på kvällen, 2-3kg mer. På morgonen är magen tom, du har under hela natten inte ätit något. Då väger du endast din kropp. På kvällen väger du din kropp + all vätska och mat du stoppat i dig.
03 Aug 19 by member: wada_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nourahasan98's Weight History
|