mika1228's Journal, 29 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
73.8 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2019:
1159 kcal Fat: 53.79g | Prot: 60.56g | Carbs: 112.59g.   Breakfast: Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
83 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mika1228's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.