Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 87.19g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Семга Слабосоленая. Lunch: Окей Пастила с Ароматом Ванили , Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Сырники Диетические, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Арбуз, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|