Baltijka's Journal, 29 Jul 19

Доброе утро, соратники!
Мой первый пост здесь. Как и многие, начинаю новую жизнь с понедельника.
Моя задача сейчас - сменить пищевые привычки.
P.S. Смузи: авокадо+огурец+натуральный йогурт+мята+сок лимона

---

2148 kcal

Fat: 117.70g | Prot: 84.42g | Carbs: 202.50g.   Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мята, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Сыр Домашний, Приготовленная Морковь, Киноа (Вареный). Dinner: Чечевица Вареная, Цукини, Булгур (Вареный), Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Свежее Завтра Творог 5%, Болгарский Перец. more...