Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 90.80g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Białko Jaja Kurzego, UNS Białko. Lunch: Biedronka Mleko bez Laktozy. Dinner: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Graal Sałatka z Makrelą Pikantna. Snacks/Other: Jabłko, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Knorr Gorący Kubek Jarzynowa po Chińsku. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elgoshka's Weight History
|