cricaborba's Journal, 29 Jul 19

Quinze dias e eliminei 3 kg. Pouco mas não desanimei. Sei que estou fazendo certo como aprendi. Portanto acho que cada corpo, um metabolismo. E vamo que vamo!

View Diet Calendar, 29 July 2019:
1121 kcal Fat: 84.38g | Prot: 57.47g | Carbs: 39.83g.   Breakfast: Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Purê de Abóbora, Carne de Vaca Seca (Jabá). Dinner: Queijo Roquefort, Queijo Provolone, Ovo. Snacks/Other: Abacate. more...

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Comments 
Pouco nada!!! Excelente 
29 Jul 19 by member: nandatbastos
Boa noite, não acho pouco não viu. Em 15 dias tenho suado pra perder 1 kg 🙈. Parabéns pelo seu foco, está perdendo bastante 👏👏 
29 Jul 19 by member: Isadeoya
Não é pouco não, esta muito bem 👏🏻 
29 Jul 19 by member: beth.ghizzo
tbm eliminei 3 kg em 15 dias E achei ótimo. sei que no começo perdemos mais. depois vai diminuindo. Força pra nós🙌 
29 Jul 19 by member: Anneanne7
Olá! Você está indo bem. Está na média.👏👏👏 
30 Jul 19 by member: SANI.OLIVEI
Tá muito bom. É bastante em 15 dias. 
30 Jul 19 by member: newrita108
Está muito bom. Eu eliminei mais ou menos isso em 1 mês. 
30 Jul 19 by member: CatarinaCortez
Tá ótimo, eu perco no máximo um kg por mês. Tem mês que só perco meio kg. Tenha paciência que de pouquinho em pouquinho chegamos no resultado 
30 Jul 19 by member: Lue pag
Pouco nada...tem pessoas que levam meses para eliminar 3 kg...Foco e adiante!! 
30 Jul 19 by member: K_mickey
Resultado excelente....se eu conseguir esse número estaria pulando de alegria!!! 
30 Jul 19 by member: Auspiciosa
parabéns vou chegar lá 
30 Jul 19 by member: vida saudavel 50
Tá muito bom, eu em 1 mês só consegui eliminar 2 kilos, mas vamos q vamos, #foconoobjetivo 
30 Jul 19 by member: sinhajuscy
está ótimo...continue não pare....parabéns  
30 Jul 19 by member: MyGuedes
Obrigada pela força gente! Não vamos perder o foco jamais! Vamo que vamo!!!! 
31 Jul 19 by member: cricaborba
não e pouco não! se continuar assim serão 6 k em um mês! É maravilhoso  
31 Jul 19 by member: lilicamanu
3kg em 15 dias é ótimo! Parabéns!  
31 Jul 19 by member: renatamuy
Pouco nada , pensa em um mês.. 9 kg , tá de parabéns 🙌🏽 
31 Jul 19 by member: DeahFitness
@cricaborba que dieta está fazendo? Lowcarb? 
31 Jul 19 by member: bahbacelar
parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
31 Jul 19 by member: Celiavirginia
Menina 3 kg em 15 dias é tudo que eu queria... 
31 Jul 19 by member: thainasantanap

     
 

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