Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 77.08g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Филе Индейки, Акашево Печень Цыпленка-Бройлера, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Кабачок. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Ирга, Красные Вишни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|