liza_chim's Journal, 30 Jul 19

Завтрак получился сытным.
Привычка осталась с кето,не боятся больших ккл в приеме пищи.Теперь, когда перешла на сбалонсированное питание,нужен глаз да глаз за ккл и бжу.Но ничего сегодня у меня тренировка.💪
Всем доброго утра,кто проснулся💖🌸

---

1227 kcal

Fat: 44.72g | Prot: 59.22g | Carbs: 146.42g.   Breakfast: Авк Трюфель Оригинальный, Сыробогатов Сыр Голландский, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Prime Star Салат с Курицей и Овощами. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат с Курицей, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Салат с Курицей. Snacks/Other: Печенье. more...