Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
75 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 88.41g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный Филадельфия , Яйцо Всмятку. Lunch: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Шампанское, Сливы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|