|
пью на работе кофе литрами)) питаюсь на калораже не больше 1200(по крайней мере пытаюсь). за два месяца минус 10кг. были и отвесы и резкие привесы. со временем поняла как и что нужно есть, позтому в моем рационе присуьствуют вкусняхи
|
401 kcal
|
Fat: 15.82g | Prot: 19.48g | Carbs: 42.74g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Турбослим Белковый Батончик, Кофе с Молоком, Orion Choco Boy. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|