Amaliakiki370's Journal, 30 Jul 19

Ada yg pernah nyobain diet ala2 idol korea gak? Bagi pngalaman nya dong🤗

26 Supporters    Support   

Comments 
ikut nyimak.. soalnya kepo juga sama cerita ceritanya😊 
30 Jul 19 by member: fatloss.meel
tapi kenapa mereka bs ya..bingung juga akutu😌 
30 Jul 19 by member: saveQy
lagi nyoba nih sehari 700 kkal, gak ketat2 bgt sih. mayan deh 2 hari dah turun 2kg. heehehe... 
30 Jul 19 by member: ainyqa
pdhl idol korea lebih byk gerak.a yaa.. emg.a gak cape joget2 gtu tp sehari.a cuma mkan di bawah 500kalori..  
30 Jul 19 by member: wulan risnandi
knapa bdan mreka tu justru bagus gitu ya(yaiyalah kubilang bagus krna mmng goalku kek gitu:))tpi nggak sanggup sma pola mkan mereka,mkanannya dikit syekali😂 
30 Jul 19 by member: DesyPuspitaAnjarsari
Mnurut kalian diet iu itu gmna? Yg mkan pagi apple 1 siang ubi rebus 2bj malam susu protein doang . Gk gemeteren apa yah🤦🏻‍♀️ 
30 Jul 19 by member: Amaliakiki370
pernah 2 bulan kemaren nyoba diet IU,5 hari baru lost 3kg 😅 padahal IU sendiri 3 hari lost 5kg. emang metabolisme tubuh orang berbeda" 
30 Jul 19 by member: Aril Ananda Sari
pernah ikutan diet iu juga, seminggu lost 5 kg tp abis itu haid jd gak lancar.. so ga mau nyoba diet2 super extrem gitu wkwk 
30 Jul 19 by member: Friska Ayu Wulandari
baru setengah hari nyerah.. balik ke defkal biasa 
30 Jul 19 by member: nurwidayati
Diet menyesatkan 🤣🤣pdhl blm tentu bener kl di IU nglakuin diet kayak gitu, adalagi diet ala park shin hye cuka 300kkal sehari, pdhl gak bener itu beritanya  
30 Jul 19 by member: Sinthul
#cuma 
30 Jul 19 by member: Sinthul
jadi inget omongan nya arbiarso..pernah biLaNg..diet ikut2an.. arbiarso bilang mereka artis.banyak duit..sakit dikit bisa ke dokter..nah KL yg ikut2an..silahkan di cek di iG nya.pernah di bahas😁😁 
31 Jul 19 by member: mikha.putri18
udh nyobak 3 hri berasa oon... pelupa n kurang konsentrasi alhasil mmpngaruhi aktivts, kalau ditnya n diajk ngobrol hah..heh..hah..heh.. #ampundeh g brni lanjut menghmbat kerjaan 
31 Jul 19 by member: husna randut
satu kata, "mahal" 
31 Jul 19 by member: fhpraw
diet iu, hari kedua hampir pingsan, pusing keringat dingin 😂 
31 Jul 19 by member: Nia Saleh
saya cba diet iu, dibilang gemetar ada sedikit rasa gemetar dihari ke 3.. untuk diet ini sih saya mash bisa nahan aja.. tp pas kembali makan normal badan naik sekilo tiap satu harian makan. 
31 Jul 19 by member: ayu ft
Qho naik.a jd cpet ya ka 
31 Jul 19 by member: wulan risnandi
iya diet ini manjur mmg, sehari sih aq turun sekilo, mau mendekati target mulai susah turun... cuma turun setengah kilo seharix kdng juga g turun sama sekali.. tapi sekali mkn naikx sekilo..itu jelekx diet ini... tp ini pengalaman sendri g tau yg lainx gimna.. 
31 Jul 19 by member: ayu ft
Ouh jd gampang trun gmpang naik juga.. Cuma makan apel or ubi ajh 1 hari trun 1kg.. Hebat yaa 
31 Jul 19 by member: wulan risnandi
Ouh jd gampang trun gmpang naik juga.. Cuma makan apel or ubi ajh 1 hari trun 1kg.. Hebat yaa 
31 Jul 19 by member: wulan risnandi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amaliakiki370's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.