Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 53.80g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Pasta Mania Пёрышки. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Нектарины, Хлебный Дом Пряники Невские, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|