|
Обед в 13:20♡ куриная грудка запеченная с ананасом под сыром☆
|
1026 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 117.22g | Carbs: 25.56g.
Breakfast: Укроп, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный, Творог 5%. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Vitaland Ананасы в Сиропе, Куриная Грудка. Dinner: Укроп, Natura Сыр Сливочный, Домашкино Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
|
 Comments
31 Jul 19 by member: dashuliarave
|
Рецепт очень прост. Курочку отбиваем выкладываем в форму (смазывать не чем не надо) солим перчим наверх тонкие ломтики ананаса и сыр тертый накрываем фольгой и в духовку на 200 градусов на минут 30-40
31 Jul 19 by member: MaryPr21
|
А ананас свежий или консервы?
Спасибо за рецепт, обязательно попробую
31 Jul 19 by member: dashuliarave
|
а я делаю чуть позамороченее. беру мариную ее. значит на 1кг грудки или другого мяса 2ч.л горчицы. Лук мельчу на мелкой терке. Но лучше измельчить в блендоре. приправы по вкусу. И главный ингрилиент это подсолнечное масло. Я делаю на глаз. перемешиваю и оставляю на 2ч. потом беру гречу. В мультивпрку сверху ставлю грудку в миску на пару. 20 минут и грудка готова. Еще 10-15 минут и греча необыкновенная тоже готова. А необыкновенная она потому..что сок с маринада грудки пропитывпет гречу.
31 Jul 19 by member: DonDragon48
|
Всегда казалось, что курица с ананасом= извращение🤨
31 Jul 19 by member: mana.liza
|
Нет курочка с ананасом это божественное сочетание 😊 Ананасы консервированные
31 Jul 19 by member: MaryPr21
|
30-40 минут при 200? Отбитые ломтики?
31 Jul 19 by member: alain797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|