Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 70.98g | Carbs: 217.64g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Капучино , Дыня, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Камбала, Капучино, Хлеб, Сметана , Борщ Украинский. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
романоваольга's Weight History
|