|
Disini ada anak kos-an juga nggak yg mau nurunin bb , klo ada bagi pngalaman dong cra diet makan nya apa aja 😭 soalnya msh bingung ini gmana sdangkan jam tdur gk nentu kdang bngun siang krn tdurnya kdang subuh😭
|
865 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 10.48g | Carbs: 146.62g.
Lunch: Sagu, Bakwan, Nasi Putih. Dinner: Sari Roti Roti Tawar Gandum. more...
|
|
 Comments
Anak kost kuliahan atau sdh kerja? Sebenernya sama aja kayak tinggal dirumah ortu tapi mesti manage sendiri, mau makan apa, mau olahraga gimana.. klo saya biasanya masak sendiri di mejikom, sudah terbiasa masak sendiri sejak zaman ngekost pas kuliah dulu.. kebetulan pas kerja dapat jatah makan 1 kali, jadi masak paling buat 1 atau 2 kali makan, biasanya beli ikan/tahu/tempe/sayuran segar di tukang sayur dekat kost, klo beli buah di supermarket yang lagi diskon hehe.. menunya biasa aja, yg simpel2 kayak tumis, rebus, sayur sop, dll.. jadi anak kost seru kalau hobi masak dan suka bereksperimen soalnya resep2 masakan banyak di cookpad dan youtube tinggal coba-coba aja yg lagi kepengen masak apa.. saran aja sih kurangi begadang kalau tidak penting dan tidak mendesak hehe..
31 Jul 19 by member: jannahaja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliakiki370's Weight History
|