simone lola's Journal, 31 Jul 19

Bata doce cenoura frango grelhado rucula 2 cikheres de arroz integral .

View Diet Calendar, 31 July 2019:
1225 kcal Fat: 51.28g | Prot: 80.84g | Carbs: 108.56g.   Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Rúcula, Cenouras, Batata Doce. Dinner: Quero Feijão Carioca , Perdigão Linguiça Suína, Rainha Costelinha Suína, Camil Arroz Integral. Snacks/Other: Rúcula, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Picado. more...
3070 kcal Exercise: treino - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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