Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 97.78g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Молоко, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Творог 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Dinner: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Соевый Соус, Сахарный Песок, Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Молоко, Арахис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|