Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 70.88g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Асто Горбуша Малосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша 4, Восход Хлеб Прибалтийский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья, Суши Маркет Морс из Чёрной Смородины, Перекресток Плов с Курицей, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Креветки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|