Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 63.95g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Киви, Белогорье Сметана, Сырники, Капучино. Lunch: Самбери Котлета Куриная на Пару, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Капучино. Snacks/Other: Сухари, Миндаль, Сухари. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Maru123456's Weight History
|