Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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121.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2506 kcal
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Fat: 91.74g | Prot: 95.17g | Carbs: 330.40g.
Breakfast: Calvé Maionese, Salame Secco o Duro, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, CRM Piadina Romagnola, Doria Bucaneve (5). Lunch: Chiquita Banana, Beretta Insalata di Riso. Dinner: Caffè (dalla Moca), Bontà dell'Orto Cipolline Bianche , Pomodori Rossi, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pane Comune, Melone. Snacks/Other: Pesca Noce, Gatorade Gatorade, Smarties Smarties. more...
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Losing 21.7 kg a Week
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