Baltijka's Journal, 01 Aug 19

Доброго, доброго утра!
У меня вчера получилось питаться правильно, получились хорошие цифры по КБЖУ.

Испытываю некоторый внутренний кризис, захотелось перемен в жизни, захотелось удовольствия в жизни (но не в еде), захотелось радости.
Давайте улыбаться?

---

2379 kcal

Fat: 82.56g | Prot: 108.76g | Carbs: 323.20g.   Breakfast: Мистраль Зеленая Гречка, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Нектарины, Абрикосы, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Чечевица Вареная, Булгур (Вареный), Нектарины, Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Cashewell Напиток из Кешью, Перловка Отварная, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Говядина Отварная, Сыр Домашний, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Свеклы, Капуста Белокочанная. more...