Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 42.87g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Шпинат, Помидоры, Фасоль Стручковая, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Минтай Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Постный Борщ. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Минтай Жареный, Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|