Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
419 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 11.97g | Carbs: 15.94g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), 5 Морей Печень Трески Натуральная, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|