mikulasvet78's Journal, 01 Aug 19

Мой очень легкий завтрак. Начинаем жёстко сгоняться! Все! Пережоооор😳

View Diet Calendar, 01 August 2019:
1127 kcal Fat: 39.83g | Prot: 82.69g | Carbs: 111.09g.   Breakfast: Кофе, Хлебец, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Lunch: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Оладьи из Кабачков, Энерджи Про Коктейль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Персики, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Абрикосы, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебец, Петрушка, Смешанные Орехи, Сибиржинка Сыр Качкавал. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Свет, а вот эти куски пенопласта, в кофе, и молоко почему ты не записываешь? 
01 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
Да, в этом кофе поболее 2ккал будет) Приятного аппетита! 
01 Aug 19 by member: Arodaxis
alexandr.w.p1975 Иногда я забываю про зефирки но там не больше 5 каллорий Они мылюсеникие. А кофе без молока, обычный американо, просто пенка. А ты прям следишь за моим каллоражем?  
01 Aug 19 by member: mikulasvet78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mikulasvet78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.