Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 80.35g | Prot: 99.45g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão de Forma. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo, Leite Integral. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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brenorafael2's Weight History
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