Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 50.17g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Мираторг Котлета Куриная , Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлета Куриная . Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|