Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 48.78g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон, Красные Яблоки, Danone Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Село Лесное Йогурт Питьевой , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины, Pepsi Напиток, Роллы Темпура. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|