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Focada
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1905 kcal
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Fat: 47.12g | Prot: 125.30g | Carbs: 254.43g.
Breakfast: Ovo Mexido, Água com Limão, Philadelphia Cream Cheese Light, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Batata Doce, Brócolis, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Peito de Frango. Dinner: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Itambé Iogurte Desnatado Sabor Granola e Frutas Secas (180g), Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Vitalin Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Vitalin Amaranto em Flocos. Snacks/Other: Now Foods Omega 3, Do Bem Água de Coco, Kiwi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pêra Portuguesa, Bananas, Leão Chá Verde. more...
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477 kcal
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Exercise:
Elliptical - 17 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 58 minutes. more...
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