Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
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81.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 139.83g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Palmito, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sopa de Legumes com Carne. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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