Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 117.17g | Prot: 55.34g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Помидоры. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Запеканка из цукини. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Колбасный рулет. Snacks/Other: Twix Шоколадный Батончик, Twix Шоколадный Батончик, Сливочный Сыр, Помидоры, Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|