|
ведёрко свежего горошка, гора салата из огурцов - помидоров.
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 130.44g | Prot: 53.76g | Carbs: 80.33g.
Breakfast: Помидоры Черри, Каждый День Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оладьи из кабачка, Liebendorf Сыр Гауда, Roi Thai Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Малина, Ирга, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Малина, Ирга, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Мираторг Купаты Экстра. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|