Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2012
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69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 84.66g | Prot: 94.06g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Eau de Robinet. Lunch: Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes. Dinner: Vin Riesling, Mâche, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Saucisse. Snacks/Other: Dukatine Barre de Son d'avoine avec Edulcorant Saveur Chocolat Noisette, Briochettes les Patissades. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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speudomen's Weight History
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