h0neyda's Journal, 05 Aug 19

20 грамм чистых углеводов на фото, очень сложно такой объём съедать. Надо на приготовленные овощи переходить, что ли.

View Diet Calendar, 05 August 2019:
2062 kcal Fat: 153.36g | Prot: 114.11g | Carbs: 56.57g.   Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Киприно Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Домашний Куриный Паштет. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...

49 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


h0neyda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.