|
|
919 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 47.40g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Шарлотка ПП, Лосось, Авокадо, Ржаной Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Цукини. Dinner: Огурец (без Кожуры), Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сливы, Шарлотка ПП. more...
|
|
84 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.pashko's Weight History
|