Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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62 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 54.15g | Prot: 39.11g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Massa Leve Torta de Frango com Requeijão. Dinner: Turma da Mônica Maçã, Garoto Talento Avelã, Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Chá Pré-Adocicado com Açucar. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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lioliveira_sanga's Weight History
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